煙薰慢煮香草雞胸一道既簡單又健康嘅煮食方法:慢煮！我會選用泰國無激素雞胸肉，洗乾淨抹乾水，加半茶匙鹽、黑胡椒搽勻，再將新鮮rosemary、兩粒拍扁蒜頭，放入真空袋，將雞胸封好之後，就可以利用慢煮器，以61.5度2小時去進行慢煮！等待煮好之後，取出抹乾汁液並切件，再用煙薰機去增加香味即可享用！ Tags: 0 comments 31 likes 1 shares Share this: 小B廚房 Little B Kitchen About author 我係一個百足咁多抓，喜歡做運動, 健康飲食, 熱愛生命，享受生命的人! 亦喜歡混合中西食材,及料理方式去炮製美味餸菜! 更希望能夠將自己所製作的食物及餸菜味道，分享給每個同樣有小煮意的朋友! 並能夠跟大家一起, 簡單煮、簡單活、簡單愛！ 『小B廚房』喜歡用最簡單、最直接的方法，將中西食材同煮法共通混用，去泡制每道餸菜！並將所有煮出來的色、香、味，分享給每個同樣喜歡小煮意的朋友! instagram : little_b_kitchen 20181 followers 19968 likes View all posts